Голтиc

“Я хочу поделиться своими путями познания этого мира, знаниями о том, как не болеть, а если заболел, как вылечиться. Как направить годы вспять, как 70 лет чувствовать себя двадцатилетним. Это возможно благодаря определенным знаниям. У каждого есть природный потенциал, просто многие люди не знают, как впустить в себя силы самоисцеления, как дать природе самой себя исцелить”.

 

Профессиональный путешественник. Командор украинской команды экстремалов «Эквитес». Неутомимый романтик. Глубоко верующий православный христианин. Поэт, видео- и фотохудожник. Чемпион и тренер чемпионов. Бывший узник камеры смертников иранской тюрьмы. И просто талантливый человек.
Голтис (Владимир Вукста) родился в 1960 году в Карпатах. Еще в детстве ему нравилось ходить в горы, и именно тогда он на собственном опыте убедился в том, что для далеких путешествий необходимо иметь сильное выносливое тело. И все же главны стимулом для занятий послужило замечание одной девочки, что юноша очень худой. С девяти лет Голтис начал заниматься восточными единоборствами, чтобы обрести совершенное тело.
В 25 лет Голтис перенес перелом шейного отдела позвоночника. От инвалидности спас сильный мышечный корсет и занятия по собственной методике. Уже через полтора месяца он полностью восстановился и сдавал экзамены по гимнастике в институте физкультуры, который впоследствии благополучно окончил.
Основные принципы реабилитации, проверенные на себе в критической ситуации, легли в основу авторской методики, получившей название «Исцеляющий импульс».
Эта уникальная методика упражнений не похожа ни на одну из существующих систем. Во время занятий не используются снаряды и тренажеры – только собственное тело. Комплекс упражнений, предлагаемых автором, позволяет сделать мышцы сильными и выносливыми, повысить иммунитет, активизировать ферментативные и гормональные центры, иными словами, отодвигает старость и позволяет обрести красивое гармонично развитое тело. Причем «Исцеляющий импульс» на практике – это сорок минут в день обязательных упражнений как минимум четыре раза в неделю.
Прежде чем разработать эту систему, Голтис много лет изучал анатомию, физиологию, биохимию и китайскую медицину. Приобретенные знания позволили ему подготовить двух чемпионов мира по бодибилдингу. Стоит отметить, что во время подготовки у спортсменов, использовавших принципы методики своего наставника, не было привычного специального режима усиленного питания. Методику Голстиса также используют подразделения специального назначения.
Рецепты мастера достаточно просты: открытое сердце, физические упражнения, правильное питание, голодание и психологическая подготовка.
Голодание позволяет очистить клетки организма, активизирует защитные функции, повышает вибрационный уровень клеток. После очищения клетки необходимо насытить высокочастотным содержимым. Любой пищевой продукт имеет свойственный ему «пакет частот». Самые высокие частоты вибраций дает цветочная пыльца, самые низкие – мясо. На втором месте – дикорастущие травы, затем ягоды, потом свежевыжатые фруктовые и овощные соки…
Очень важно правильное питание, которое позволяет организму самоочищаться и самоисцеляться. Любое нарушение питания подрывает иммунитет и загрязняет организм.
Вот несколько принципов правильного питания по Голтису: есть только при чувстве голода, не принимать пищу в плохом расположении духа, тщательно ее пережевывать, вставать из-за стола с легким чувством голода (при переедании организм все силы тратит на переваривание пищи), раздельное питание (не смешивать белки и углеводы), не пить во время и после еды в течение 1,5–2 часов, фрукты есть за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи, до полудня не есть «тяжелую» пищу.

ECO CAMP © 2012-2016. Все права защищены.